このアプリを作った理由

エンジニアをしていて、コードを書くのが大好きです。座ったら最後、気づけば何時間も経っています。そのツケが回ってきました。巻き肩に骨盤前傾、腰の痛み。ほぼひととおり揃ってしまいました。

ある日、腰の痛みが無視できないほどになり、ストレッチにちゃんと取り組もうと決めました。App Store で人気のストレッチアプリをダウンロードして、マットを敷き、メニューをひととおりこなして「これは効くかも」と思い、もう 1 セットやろうとしたそのとき、ペイウォールが出てきました。

それで思ったんです。1 日に何回トレーニングしても上限のないアプリを、自分で作ればいいんじゃないかと。そうすれば本当にストレッチを続けられて、座りっぱなしで崩れた姿勢を整えられるし、同じ悩みを持つ人の助けにもなれる。こうして Zestimer が生まれました。何回でも、制限なしでトレーニングできます。ストレッチを始めやすく、続けやすくするためのアプリです。

そのうち、もうひとつ気づいたことがあります。腰が痛くなると、みんな YouTube で理学療法士やトレーナーのストレッチ動画を探します。でも気に入った動画を見つけても、一緒に動ける形になっていなければ、動きを覚えて時間も自分で数えないといけません。動画は保存したまま溜まっていき、見返すことはほとんどありません。そこで、動画に合わせて動ける機能を加えました。YouTube や TikTok のクリップを、そのまま一緒に動けるタイマー付きのメニューに変えます。カウントダウンも休憩の合図もおまかせで、動きもインターバルも自分のレベルに合わせて調整できます。

もちろん、Zestimer はストレッチだけのアプリではありません。HIIT やタバタ、インターバルトレーニングにも使えますし、AI に自分に合ったメニューを組んでもらうこともできます。