Warum es diese App gibt
Ich bin Entwickler und rettungslos in Code verliebt — dieser Fokus, bei dem man aufblickt und der Nachmittag ist weg. All die Stunden im Stuhl haben sich irgendwann bei meinem unteren Rücken gemeldet.
Eines Tages hat das Ziehen gewonnen. Ich habe mir eine der bestplatzierten Dehn-Apps im App Store geladen, die Matte ausgerollt und den ersten Satz sauber durchgezogen. Fühlte sich gut an — na gut, noch ein Satz.
Und genau da, mitten in der Dehnung, schob sich eine Paywall über den Bildschirm.
An diesem Tag ist Zestimer entstanden. Es stoppt dich nie mitten im Training: Start drücken, und es trägt dich bis zur letzten Sekunde — jede Übung, jede Pause.
Zestimer ist nicht komplett gratis — aber das Freemium ist großzügig: Alles, was du brauchst, kostet nichts, und erst wenn du mehr willst, lädt es dich zum Upgrade ein.
Inzwischen bin ich selbst Zestimers treuester Nutzer — und das hier ist eine Einladung: Komm mit auf die Reise, dehn dich mit. Ein altes chinesisches Sprichwort sagt:
„Dehne die Sehne um einen Zoll, gewinne zehn Jahre Leben.“
Und nicht nur Dehnen — wenn HIIT dein Ding ist, ist es derselbe Intervall-Timer.
Noch etwas: Kennst du diese kurzen Workout-Videos, bei denen du gern mitmachen würdest — nur gibt es keine Mitmach-Version, also scrollst du weiter? In Zestimer macht ein Tipp aus dem Video deinen eigenen Mitmach-Plan, anpassbar bis ins letzte Intervall. Scroll weiter und sieh es dir an.