Círculos de brazos

Cómo se hace

1. Ponte de pie con los pies separados al ancho de los hombros y los brazos extendidos a los lados a la altura de los hombros.
2. Dibuja círculos pequeños hacia delante con ambos brazos estirados.
3. Aumenta gradualmente los círculos un poco más.
4. A mitad del tiempo, invierte y gira hacia atrás.
5. Mantén los hombros bajos y alejados de las orejas en todo momento.