Per iPhone e Apple Watch

Zestimer

Il timer a intervalli HIIT creato per iOS 26, in puro Liquid Glass.

Premi Avvia e lasciati andare — annuncia ogni movimento e ogni recupero, fino all’ultimo secondo. Stretching incluso.

Zestimer

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Perché ho creato questa app

Sono un ingegnere, perdutamente innamorato del codice — quel tipo di concentrazione in cui alzi lo sguardo e il pomeriggio è svanito. Tutte quelle ore sulla sedia alla fine si sono fatte sentire sulla mia zona lombare.

Un giorno il dolore ha vinto. Ho scaricato una delle app di stretching più in alto nelle classifiche dell’App Store, ho steso il tappetino e ho fatto la prima serie come si deve. Mi ha fatto bene — va bene, un’altra serie.

E proprio lì, a metà stretching, un paywall è scivolato sullo schermo.

È il giorno in cui è nato Zestimer. Non ti fermerà mai a metà allenamento: premi Avvia e ti accompagna fino all’ultimo secondo — ogni esercizio, ogni recupero.

Zestimer non è del tutto gratuito — ma il suo freemium è generoso: tutto ciò di cui hai bisogno non costa nulla, e ti invita a fare l’upgrade solo quando vuoi di più.

Oggi sono io stesso l’utente più fedele di Zestimer, e questo è un invito aperto: unisciti al viaggio e fai stretching con me. Come recita un vecchio detto cinese:

«Allunga un tendine di un pollice e aggiungi dieci anni alla tua vita.»

E non solo stretching — se il tuo genere è l’HIIT, sotto è lo stesso timer a intervalli.

Un’ultima cosa. Conosci quei brevi video di allenamento che ti piacerebbe seguire, ma non c’è una versione da seguire passo passo — e così scorri oltre? In Zestimer, un tocco trasforma quel video nella tua routine guidata, personalizzabile fino a ogni intervallo. Continua a scorrere per vederlo in azione.

Da YouTube

Trasforma qualsiasi video in un allenamento

Cerca su YouTube direttamente nell’app, tocca un video — Zestimer lo guarda, individua i movimenti, cronometra le serie e ti consegna un allenamento che va avanti da solo. Niente pause, niente riavvolgimenti.

Allenamento addominali di 10 minuti senza attrezzi di Pamela Reif

20 esercizi · 10:00

CoreCircuitoVeloce

Circuito 1

Crunch a bicicletta

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Crunch inversi

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Estensioni delle gambe alternate supino

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Sollevamenti delle gambe

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Torsioni russe

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Plank

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+ 14 movimenti

Avvia allenamento

Il video resta accreditato nell’allenamento — un tocco per tornare al creatore.

Libreria degli esercizi

224 movimenti, tutti illustrati.

Dal cardio allo yoga, dai kettlebell a savasana — ogni movimento ha la sua figura e la tecnica passo passo.

Un allenamento. Ogni schermo.

Ovunque

Il tuo iPhone dirige la scena

Il quadrante, il coach, la libreria — il campo base.

E non è tutto.

Coach IA

Digli il tuo tempo, l’attrezzatura e l’umore — ricevi un piano in pochi secondi, poi modificalo con parole semplici.

Editor

Trascina, tocca, fatto — circuiti, round, lavoro e recupero si compongono in circa un minuto.

Una costanza che perdona

Settimane, non giorni perfetti — e un congelamento tiene viva la fiamma quando la vita si mette di mezzo.

Prezzi

Prezzi

Gratis

Tutto ciò che ti serve per iniziare.

  • Il timer completo — voce, bip, vibrazione
  • 224 movimenti illustrati
  • 39 routine pronte
  • 10 allenamenti personalizzati
  • Registra ogni giorno in cui ti alleni
  • Supporto per Apple Watch
  • Splendidi widget Quick Start e heatmap, proprio nella schermata Home
  • Sincronizzazione con Apple Salute e iCloud
  • Controlli musicali durante l’allenamento

Zestimer Pro

  • Trasforma qualsiasi video di YouTube in un allenamento
  • Coaching personale con IA per ogni allenamento
  • Genera un allenamento da zero con l’IA
  • Trasmetti il tuo allenamento su qualsiasi TV o schermo AirPlay
  • Allenamenti personalizzati illimitati
Scarica Zestimer gratis

7 giorni gratis

Prezzi in USD — l’App Store mostra il prezzo locale.

Allenamento completato

Tocca a te.

Zestimer è gratis sull’App Store. Pro aggiunge le conversioni da YouTube, il coaching con IA, la trasmissione in TV e allenamenti illimitati.

224

movimenti illustrati

39

routine pronte

8

lingue